MCT 오일 효능·먹는법, 살 빠진다는 말 진짜일까? 연구로 확인건강 정보MCT 오일 효능의 핵심은 빠르게 흡수돼 에너지로 쓰이는 중쇄지방이라는 점입니다. 하지만 체중 감량 효과는 연구를 모아 보면 평균 0.5kg 정도로
